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Newsletter Juli 2026
Dein SOLIS Newsletter
Liebe*r SOLIS-Yogi*ni ,
der Sommer zeigt sich gerade von seiner intensivsten Seite: Die große Hitze der vergangene Woche hat uns herausgefordert und gleichzeitig daran erinnert, wie wichtig Pausen, Ruhe und Regeneration sind. Nun liegen Sommerferien vor uns – eine Einladung, einen Gang zurückzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu schöpfen, eine Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Innehalten.
Auch bei SOLIS kehrt für kurze Zeit etwas Ruhe ein, bevor wir mit frischer Energie und vielen schönen Angeboten in den Spätsommer starten.
6 Termine à 90 Minuten | ab 18. August 2026 | dienstags um 18:00 Uhr
In der Neuauflage unseres Kurses „Über Kopf Basic“ laden wir dich ein, spielerisch neue Perspektiven zu entdecken und über dich hinauszuwachsen – ganz unabhängig davon, ob du bereits Erfahrung mit Umkehrhaltungen hast oder zum ersten Mal darüber nachdenkst, die Füße vom Boden zu lösen.
In sechs aufeinander aufbauenden Einheiten erarbeitest du dir Schritt für Schritt die Grundlagen von Umkehrhaltungen und Armbalancen – sicher, achtsam und mit viel Freude am Ausprobieren. Vom Kopfstand über den Handstand bis hin zur Krähe und ersten kreativen Übergängen begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Vertrauen, Stabilität und Leichtigkeit.
Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig sind, Neues zu entdecken und ihre Komfortzone mit Freude und Mut ein Stück zu erweitern.
Starte mit frischer Energie in den Spätsommer! Unsere Einsteiger*innen-Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst und eignen sich ideal für alle, die Yoga neu kennenlernen, nach einer Pause wieder einsteigen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten.
ab 15. August, mittwochs um 19:45 Uhr mit Antje & Christian ab 25. August, dienstags um 18:00 Uhr mit Claudia
Auch in diesem Jahr sind wir wieder beim Yogafestival Braunschweig am 22. und 23. August vertreten. Wir freuen uns sehr, Teil der Braunschweiger Yoga-Community zu sein und gemeinsam mit vielen anderen Yogabegeisterten diese besondere Veranstaltung zu gestalten.
Freut euch auf gemeinsames Üben, inspirierende Begegnungen und viele schöne Gespräche – wir freuen uns darauf, euch dort zu sehen!
Wir wünschen Dir eine schöne Sommerzeit und freuen uns auf das Wiedersehen im Ferienprogramm Antje & Christian und das SOLIS Team
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