Extrameldung

Liebe*r SOLIS-Yogi*ni ,

wie angekündigt, findet am Samstag, 5. April 2025 von 10.00-12.00 Uhr ein Workshop mit Tuanny Cajuhi statt.

YogAbility - Dein Boost für Yoga, Mobilität & Kraft

Möchtest Du in Deiner Yoga-Praxis neue Impulse setzen, stärker werden und Dich gleichzeitig geschmeidiger bewegen? Dann ist YogAbility genau das Richtige für Dich!

Daran schließt sich ein 6-wöchiger Kurs an, der sich mit spezifischen Themen auf Oberkörper, Rumpf und Beine fokussiert.

In diesem Kurs kombiniert Tuanny gezielte Mobilitätsübungen mit funktionellem Krafttraining, um Deine Stabilität, Flexibilität und Körperkontrolle zu verbessern. So kannst du Deine Yoga-Asanas mit mehr Leichtigkeit und Kontrolle ausführen.

Klicke hier und melde Dich jetzt an!

Das SOLIS als Teil eines Forschungsprojektes

Ende letzten Jahres haben zwei Studentinnen der Medienkommunikation an der Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften, Nadine Achilles und Mayra Langhammer, an einem Forschungsprojekt über Yoga und dessen Einfluss auf die mentale und körperliche Gesundheit gearbeitet. Einige von Euch werden sich sicher daran erinnern, dass die beiden im Rahmen ihrer Studienarbeit im SOLIS Videoaufnahmen in den Kursen gemacht und Interviews geführt haben. Sie konnten ihr Projekt sehr erfolgreich abschließen.

Ihr Beitrag ist nun auf den Seiten von Campus38 zu sehen.

Es hat uns viel Freude gemacht, Mayra und Nadine bei diesem Projekt zu unterstützen, und wir freuen uns über ihren gelungenen Beitrag. 

Wir senden Euch Frühlingsgrüße!

Antje & Christian und das SOLIS Team